Pérdida de cabello y la depresión
La pérdida de cabello y la depresión están estrechamente relacionados. Especialmente peligrosas son las sobrecargas nerviosas crónicas, los problemas acumulados a largo plazo que causan experiencias emocionales fuertes y prolongadas. Una persona se acostumbra a tal estado, y es difícil encontrar la causa de mal funcionamiento en el cuerpo. Cuando el estrés desaparece, los rizos comienzan a crecer nuevamente en los mismos lugares. El crecimiento se reanuda sin influencias externas: el uso de medicamentos o cosméticos. Lo principal es la minimización del estrés. También hay una solución si pierde la lucha contra la caída del cabello. Puede visitar la clínica SHIFT Hair Transplant para someterse a un trasplante capilar en Turquía.
Principales causas de pérdida de cabello
La pérdida de cabello es un fenómeno natural. Es normal perder cien pelos por día. Un cabello vive entre 4 y 5 años, debido a la conexión entre la caída del cabello y la depresión, se cae y en este momento comienza a crecer uno nuevo. Tipos de pérdida de cabello debido a la depresión:
- La forma más común es cuando una parte de los folículos capilares se atasca en el período de descanso, es decir, el cabello deja de crecer y después de un cierto tiempo se cae. Esta es la fase de descanso (pérdida) del cabello.
- Caída de cabello en un área específica de la cabeza: alopecia focal.
- A veces una persona, para aliviar la depresión, comienza a quitarse su propio cabello, esto puede llevar a la obsesión y llega la tricotilomanía.
¿Cómo tratar la caída de pelo?
Para eliminar el vínculo entre la CAÍDA de cabello y la depresión, es necesario reducir el estrés emocional. Los siguientes consejos deberían ayudar.
- La falta de sueño es particularmente negativa para el estrés crónico, que dura varios meses o más. El tiempo mínimo para dormir debe ser de 7-8 horas.
- Antes de acostarse, es útil repetir el mismo tipo de acciones calmantes, y lo más importante, no se obsesione con los problemas que causaron el estado depresivo. Puede leer un libro tranquilo, dar un pequeño paseo al aire libre, tomar una ducha tibia o un baño.
- La nutrición saludable tiene un efecto beneficioso sobre la relación entre el vínculo entre la pérdida del cabello y la depresión. Coma con regularidad – 3-5 veces al día, es recomendable comer en porciones pequeñas.
- Si no puede salir de la depresión por su cuenta, visite a un médico. Realice un examen de rutina con el terapeuta.
Si la pérdida de cabello sigue siendo un problema, entonces necesita un trasplante capilar en Turquía. Los expertos de SHIFT Hair Transplant pueden hacer que su cabello vuelva a crecer de forma normal.
