Le sport après la greffe de cheveux

Comment commencer le sport après la transplantation des cheveux ?

Si vous avez subi une greffe de cheveux en Turquie, il est préférable d’éviter l’exercice ou le sport pendant la première semaine après l’opération. Vous pouvez reprendre les exercices avec moins d’effort environ 10 jours après le processus. Pendant environ un mois, vous devriez éviter les activités sportives comme le foot ou le basket qui impliquent un contact corporel. Découvrez comment et quand vous devriez entreprendre des activités sportives après avoir subi une greffe de cheveux.

Évitez les activités à forte transpiration

Vous ne devriez pas vous livrer à des activités sportives qui causent beaucoup de transpiration. Les risques d’infection augmentent beaucoup avec la transpiration. Pour la même raison, il serait sage pour vous d’éviter une séance de sauna ou de bain de vapeur jusqu’à 1 mois après la date de la chirurgie.

Faire uniquement des activités légères

Une certaine quantité d’exercice serait utile pour votre santé, et il est préférable de faire que des activités légères pendant le reste des jours de la première semaine après la greffe de cheveux en Turquie. Vous devriez éviter de vous pencher, de soulever des poids lourds ou d’autres activités pénibles. Il est bon de faire de légères promenades à partir du 3ème jour de l’opération. Si vous ne marchez pas trop vite, c’est une bonne idée de faire des promenades sur de courtes distances.

Laisser passer 10 à 14 jours dans Le sport après la greffe de cheveux

Si vous êtes dans des activités sportives lourdes, telles que l’haltérophilie, vous devriez reporter les régimes d’exercice sérieux pour une semaine de plus, même si vous avez été traité avec restauration de cheveux comme chez SHIFT Greffe de cheveux. Attendez 10 à 14 jours après le début de la chirurgie pour que le cuir chevelu guérisse suffisamment et vous permette de reprendre vos activités habituelles. Il est important d’éviter de mettre les points de suture sous tension pendant ce temps. Il peut sembler contre-intuitif pour vous d’arrêter ou de réduire fortement l’exercice. Cependant, cela rendra le processus plus efficace pour vous. Il est très important de prendre cette mesure.

Plans de remise en forme à long terme

Une fois par mois passé, la plupart des patients peuvent revenir à leurs routines préopératoires sans aucune exception. Le bon sens et les habitudes saines devraient bien sûr être les choses qui vous guident. C’est une bonne idée de demander à votre chirurgien de greffe de cheveux de SHIFT Greffe de cheveux turkia sur les questions particulières concernant votre calendrier et obtenir les conseils qui sont nécessaires pour obtenir des résultats optimaux. Et maintenant, la greffe de cheveux Shift vous a donné une belle et de nombreuses informations sur ce qu’on appelle  Le sport après la greffe de cheveux